Plantaardige Kook-workshop

Op de dag van de duurzaamheid gaan we aan de slag met plantaardig koken.
Steeds meer mensen zijn nieuwsgierig naar plantaardig voedsel.
Hoe maak je een maaltijd zonder vlees toch smaakvol?
Welke ingrediënten zorgen voor een voedzaam en evenwichtig gerecht?
En hoe weet je zeker dat je voldoende vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt?

Tijdens de workshop Plantaardig Koken krijgen deelnemers heldere antwoorden op deze vragen en maken zij kennis met de veelzijdigheid van de plantaardige keuken.

De workshop laat zien dat plantaardig koken niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met praktische tips en toegankelijke recepten leer je hoe je een voedzame en vezelrijke maaltijd bereidt die goed vult en energie geeft. De deelnemers ervaren dat een gerecht zonder vlees verrassend smaakvol kan zijn en gemakkelijk een plek kan krijgen in je voedingspatroon.

Na het kokkerellen gaan we de gerechten ook proeven. Dit doen we  samen aan een grote tafel en bespreken de gerechten wat we ervan vinden. Smaakt het goed. Was het makkelijk te maken en wat vinden we ervan. Want iets wat je niet lekker vind maak je nooit een 2e keer.

De workshop is bedoeld voor iedereen (vanaf 18 jaar) die nieuwsgierig is naar de plantaardige keuken, vaker vegetarisch of veganistisch wil koken of zijn gezondheid wil ondersteunen met meer groente en vezels. Onder mijn begeleiding maak je stap voor stap een complete maaltijd die thuis eenvoudig is na te maken.

Voor deze 3 uur durende kookworkshop vragen we € 60,- p.p. Dit is inclusief alle biologische ingrediënten, recepturen, biologische koffie, kruidenmelange en de kennis die ik met je deel.

Aanmelden via : info@natuurlijkmaartje.nl/contactformulier
Dan reserveer ik een plekje voor je en ontvang je een bevestigingsmail.

Praktische informatie
Datum: 10 oktober
Tijd: 17:00-20:00
Locatie: Wielewaal nr 8

Met deze workshop wil ik laten zien dat plantaardig koken toegankelijk en inspirerend is voor iedereen. Het gaat niet alleen om gezond eten, maar ook om genieten van smaakvolle gerechten die bijdragen aan een energiek en vitaal leven.