gezondheid

Leef met de 4 seizoenen is een jaartraining waarin je leert hoe je in verbinding met de natuur een vitale leefstijl ontwikkelt. In het Voedselbos Eindhoven werk je gedurende een jaar met de energie en thema’s van elk seizoen. Je leert planten herkennen en toepassen, maakt natuurlijke remedies en bouwt stap voor stap je eigen apothekerskastje op.

De training is praktisch en ervaringsgericht: je maakt zalfjes, oliën, tincturen en andere natuurlijke bereidingen, én je bereidt pure, voedzame gerechtjes met kruidenmelanges die je vitaliteit ondersteunen. Zo leer je niet alleen wat de natuur te bieden heeft, maar vooral hoe je dit kunt integreren in je dagelijks leven.

Startdatum: 21 maart – het begin van de lente, een natuurlijk moment voor groei en vernieuwing.