Ervaar de kracht van de natuur en ontdek wat er allemaal groeit – direct onder je voeten!
Plantaardige kookworkshop om uit nieuwsgierigheid te ervaren wat het is en hoe het smaakt. Doe je mee?
Wil je ontdekken hoe je je gezondheid op een natuurlijke manier kunt ondersteunen? Tijdens deze workshop leer je hoe je kruiden inzet om je weerstand te verhogen en vitaal de winter door te komen. We onderzoeken samen welke kruiden je kunt gebruiken bij een verminderde weerstand en hoe je deze preventief kunt toepassen. Je leert […]
Maak je feestdagen extra lekker met zelf gemaakte bonbons
Gezond en verantwoord bij deze chocolatier.
Want is chocolade nu echt zo ongezond? Kom het te weten in deze chocolade workshop
Steeds meer mensen zijn nieuwsgierig naar gezonde gerechten.
Maar welke ingrediënten zorgen nu écht voor een voedzaam en evenwichtig gerecht?
En hoe weet je of je voldoende vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt?
Tijdens deze kook-workshop krijg je heldere antwoorden op deze vragen en maak je kennis met de veelzijdigheid van puur en bewust koken.
Je ontdekt dat gezond koken helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met praktische tips en toegankelijke recepten leer je hoe je een voedzame, vezelrijke maaltijd bereidt die goed vult en langdurig energie geeft. Ook ervaar je dat een gerecht zonder vlees verrassend smaakvol kan zijn. Onder mijn begeleiding gaan we een gezonde maaltijd bereiden die niet alleen er culinair uit ziet maar ook smakelijk is.
Na het koken gaan we samen aan tafel om de gerechten te proeven. We bespreken wat we ervan vinden:
Hoe smaakt het? Was het makkelijk te maken? En zou je het thuis nog eens maken?
Want een gerecht dat je niet lekker vindt, maak je geen tweede keer.
In deze workshop leer je wat er gebeurt tijdens het fermentatieproces en krijg je praktische handvatten om er thuis direct mee aan de slag te gaan. Na een korte uitleg ga je zelf aan de slag en maak je je eigen pot gefermenteerde groenten, inclusief kennis, begeleiding, tips en recepten voor thuis. Zo kun je je gezondheid een mooie boost geven met je zelfgemaakte fermentaties!