Ervaar de kracht van de natuur en ontdek wat er allemaal groeit – direct onder je voeten!
Plantaardige kookworkshop om uit nieuwsgierigheid te ervaren wat het is en hoe het smaakt. Doe je mee?
Wil je ontdekken hoe je je gezondheid op een natuurlijke manier kunt ondersteunen? Tijdens deze workshop leer je hoe je kruiden inzet om je weerstand te verhogen en vitaal de winter door te komen. We onderzoeken samen welke kruiden je kunt gebruiken bij een verminderde weerstand en hoe je deze preventief kunt toepassen. Je leert […]
Maak je feestdagen extra lekker met zelf gemaakte bonbons
Gezond en verantwoord bij deze chocolatier.
Want is chocolade nu echt zo ongezond? Kom het te weten in deze chocolade workshop
Steeds meer mensen zijn nieuwsgierig naar gezonde gerechten.
Maar welke ingrediënten zorgen nu écht voor een voedzaam en evenwichtig gerecht?
En hoe weet je of je voldoende vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt?
Tijdens deze kook-workshop krijg je heldere antwoorden op deze vragen en maak je kennis met de veelzijdigheid van puur en bewust koken.
Je ontdekt dat gezond koken helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met praktische tips en toegankelijke recepten leer je hoe je een voedzame, vezelrijke maaltijd bereidt die goed vult en langdurig energie geeft. Ook ervaar je dat een gerecht zonder vlees verrassend smaakvol kan zijn. Onder mijn begeleiding gaan we een gezonde maaltijd bereiden die niet alleen er culinair uit ziet maar ook smakelijk is.
Na het koken gaan we samen aan tafel om de gerechten te proeven. We bespreken wat we ervan vinden:
Hoe smaakt het? Was het makkelijk te maken? En zou je het thuis nog eens maken?
Want een gerecht dat je niet lekker vindt, maak je geen tweede keer.
In deze workshop leer je wat er gebeurt tijdens het fermentatieproces en krijg je praktische handvatten om er thuis direct mee aan de slag te gaan. Na een korte uitleg ga je zelf aan de slag en maak je je eigen pot gefermenteerde groenten, inclusief kennis, begeleiding, tips en recepten voor thuis. Zo kun je je gezondheid een mooie boost geven met je zelfgemaakte fermentaties!
Ontdek hoe veelzijdig chocolade is! Tijdens deze inspirerende workshop leer je waar chocolade vandaan komt, waarom we er zo dol op zijn en wat chocolade voor je gezondheid kan betekenen. We duiken ook in de wereld van kruiden: hoe herken je ze en hoe kun je ze inzetten bij verschillende gezondheidsklachten?
Natuurlijk ga je zelf aan de slag en maak je je eigen chocoladehart, om later van te genieten of cadeau te geven.
De workshop kost €55,- p.p. en is inclusief biologische fairtrade chocolade, alle ingrediënten en materialen, kruidenthee, koffie en de expertise van een chocolatier.
Het wordt een gezellige en leerzame middag. Doe je mee? Reserveer via info@natuurlijkmaartje.nl
!
Laat je verwonderen in het bos.
Ervaar de kracht van de natuur en ontdek wat er allemaal groeit – direct onder je voeten!
Stel je voor dat je van alles kunt vinden in onze Brabantse natuur, wat zo op je bord kan belanden en nog heerlijk smaakt ook.